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PHOTOPRESS Benjamin Zurbriggen

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INTERVIEW VOR DEM GP BERN

EM-LIMITE IM ERSTEN ANLAUF ERFÜLLT

Am 1. Mai habe ich im kalifornischen Palo Alto im Rennen über 10'000m mit einer Zeit von 28:56.05 die geforderte Limite von 29:00 für die Europameisterschaften in Barcelona gleich im ersten Anlauf unterboten. Damit schliesse ich mein zweimonatiges Trainingslager in den USA ab und kehre demnächst in die Schweiz zurück. In den nächsten Wochen werde ich nun in allen Bereichen weiterarbeiten, damit die Zeiten purzeln.

> Link zum Rennen

PARTNERSCHAFT MIT QUEVITA

Erfreuliches gibt es aus der Sponsorenecke zu vermelden: Ich bin mit dem Schweizer Start-up-Unternehmen Quevita eine Partnerschaft eingegangen. Quevita („Que“ stammt aus dem Spanischen, „vita“ aus dem Italienischen – übersetzt: Was für ein Leben!) mit Sitz in Langenthal ist die erste Gesundheitsplattform Europas mit dem Ziel, die Menschen zu motivieren, ihre Gesundheit mit den drei Säulen Ernährung, Bewegung und Entspannung wieder in die eigenen Hände zu nehmen. Mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen kann ich zusammen mit Viktor Röthlin und Markus Ryffel dazu beitragen, running.COACH – einen dynamischen Trainingsplan – zu perfektionieren.

VORBEREITUNG AUF DIE BAHNSAISON

Im Januar kehrte ich für drei Wochen ins Land der Läufer, Kenia, zurück. Während drei Wochen lebte und trainierte ich auf über 2’400m.ü.M. Weil das Gelände sehr hügelig ist, war die Angelegenheit ganz schön anstrengend. Angenehmes Wetter und die Schönheit des Landes entschädigten für die Mühen. In der Zwischenzeit bin ich erneut verreist. Wie in den Jahren 2005 und 2006 bereite ich mich in den USA auf die bevorstehende Bahnsaison vor. Neben dem Training sind auch zwei Starts an Rennen geplant. Im Fokus steht das Rennen vom 1. Mai in Stanford, wo ich über 10’000m die EM-Limite von 29:00 erfüllen will. Anschliessend werde ich die Arbeit auf die Saison mit dem Höhepunkt Europameisterschaft Ende Juli in Barcelona in der Schweiz fortsetzen.

UPDATES VON CHRIGU - WIR HALTEN SIE AUF DEM LAUFENDEN!

Hans Spielmann

Hier haben Sie regelmässig die Möglichkeit, bei Christian Belz hinter die Kulissen zu schauen, die aktuellsten News zu erfahren und Christian persönliche Fragen zu stellen.

> Update vom 24. März 2009

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